Etiket Arşivi: osteoporoz

Yaşlılarda Egzersiz

Yaşlı bireylerde yaşın ilerlemesine bağlı olarak dayanıklılık ve kuvvet azalır buna bağlı olarakta performans düşer. Sebeplerinden biri ise merkezi ve periferdeki kan dolaşımının azalmasıdır. Sedanter bireylerde ( günlük hayatta en az derecede fiziksel aktivitede bulanan birey ) maksimum oksijen kapasitesi her yıl %10 oranında azalmaktadır. Kas kütlesi ve kas kuvvetindeki azalma da yine yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkan problemlerdendir. Yaş ... Devamını Oku »

Osteoporoz ortezleri

Osteoporozda spinal destekleri kifozun insidansını azaltmak, fleksiyonu kısıtlayarak frajil vertebralarda zorlanmayı ve anterior kamalaşmayı azaltmak, omurganın anatomik ekstrensek desteği olan erektör spinal kasların zayıflığı kompanze etmek, ağrıyı azaltmak, fonksiyonu artırmak gibi amaçlarla kullanılır. Osteoporoz tedavisinde spinal korseler üç evrede kullanılır. Akut evrede omurgayı ekstansiyon postüründe immobilize ederek ağrının azalmasını sağlayan ve istirahat süresini azaltan sert korseler kullanılır. Kronik evrede omurganın ... Devamını Oku »

Osteoporoz fizik tedavisi

Osteoporozda fizik tedavi ve rehabilitasyonun amaçları, kırık riskine karşı korunma önlemlerini almak, kemik kütle kaybını azaltmak, mevcut kemik kütlesini arttırmak, akut ve kronik ağrıyı kontrol etmek ve düzgün postürü korumaktır. Osteoporoz tedavisinde fizik tedavi modaliteleri ve egzersiz, gerek kemik kütlesinin korunması, gerekse semptomlara yönelik tedavinin vazgeçilmez unsurlarındandır. Özellikle ağrı, postür bozukluğu, kas zayıflığı ve fraktürlerin neden olduğu sakatlıklar söz konusu ... Devamını Oku »

Osteoporoz nedir?

Osteoporoz düşük kemik kütlesi ve kemik mikromimarisinin bozulması ile karakterize, kırık riskinde artış ile sonuçlanan artmış kemik kırılganlığına yol açan sistemik bir iskelet hastalığıdır. Yeni tanımlamalarda kemik yoğunluğu ve kemik kalitesinin birleşmesini yansıtan kemik gücünün azalmasının kırık riskini artırdığı belirtilmektedir. Kemik yoğunluğu hacim başına mineral miktarını ifade eder. Kemik kalitesinde ise kemiğin mimari özellikleri ve kemik döngüsü, hasar birikimi  ve ... Devamını Oku »