Videolar

“Gerçek dostlar kromozom saymaz”

“Gerçek dostlar kromozom saymaz”

  Türkiye Down Sendromu derneği tarafından “Gerçek dostlar kromozom saymaz” sloganı ile hazırlanan Down Sendromu Tanıtım Filmi. Down Sendromu bir hastalık değil genetik bir farklılıktır. Normal bir insanda 46 kromozom bulunurken Down Sendromlu çocuklarda 47 kromozom bulunur. Bu durumda çocukların görünümü ve genetik açısından farklılık olur. Down Sendromu anneden ve babadan kaynaklı durum değildir. Hamilelik sırasında olan bir durumda değildir. Down ... Devamını Oku »

Torasik Outlet Sendromu testleri

  Torasik outlet sendromu toraksın üst kısmından geçen damar ve sinir paketinin sıkışması ile ortaya çıkan bir klinik belirtiler topluluğudur. Scalen kaslarda hipertrofi, kemik anormalileri gibi konjenital nedenlerin yanı sıra clavicula kırıkları ve humerus başı çıkıkları gibi travmatik durumlarla da açığa çıkabilir. Etkilenen bölge ve yapılara göre sırtta ağrı, elde şişme ve morarma, bazen elde üşüme, üst ekstremitede his kaybı ... Devamını Oku »

Pectoral kaslar ve germe

Uyku Apnesi nedir? Hastalara neler önerilir?

Pectoral kaslar göğüs gölgesinde yer alan Pectoralis major ve Pectoralis minör isimli iki kastan meydana gelmektedir. Pectoralis major üstte yer alır ve 3 farklı noktadan origo alarak humerusun crista tuberkuli majoris’ine tutunur Kola addüksiyon, fleksiyon ve iç rotasyon hareketlerini yaptırır. Daha derinde yer alan Pectoralis minör ise 2-5 costaların kemik ve kıkırdak kısımlarının birleştiği yerden origosunu alarak procesus coracoideus’a yapışır. ... Devamını Oku »

Serratus anterior güçlendirme(video)

yuzeyel_sirt_kaslari

  M.serratus anterior kası 1-8.costalardan başlayıp scapulanın ön yüzüne yapışan ve boksör kası ismi ile de bilinen bir kastır. Bu kas scapulayı thoraxa doğru çekerek fikse eder. Angulus inferior’a insersio yapan parçası cavitas glenoidalisi yukarı döndürerek M.trapezius ile birlikte kolun 90 derece üzerinde ki abdüksiyonunu sağlar. N.thoracicus longus siniri tarafından innerve edilir. Bu kasın yeteri kadar güçlü olmadığı durumlarda veya ... Devamını Oku »

Hamstring germe(video)

hamstringler

Hamstring grubu kasları uyluğun arka kısmında yer alır ve dize fleksiyon hareketini yaptırmasının yanı sıra bir miktarda kalça ekstansiyonuna yardım eder.  Hamstringleri M.biceps femoris, M.semitendinosus, M.semimembranosus kasları oluşturur ve N.tibialis siniri tarafından innerve edilirler. Vücudun kısalmaya en meyilli kasları arasında yer alan hamstringler aynı zamanda çok sık yaralanırlar. Hamstring kaslarını germek için sırt üstü yatıştı diz ekstansiyonda kalça fleksiyonu yapılır, ... Devamını Oku »

Moro refleksi

moro refleksi

Yenidoğan bir bebeğin doğumundan itibaren görülen yada belirli aylarda ortaya çıkan bazı refleksler vardır. Bu refleksler ile oluşan cevaplar çocuğu dönme oturma, emekleme ve ayakta durma gibi motor gelişimin basamaklarına hazırlar. Normal gelişimde primitif refleksler zamanla frontal lob tarafından baskılanarak kaybolurlar ve yerini düzeltme ve denge reaksiyonlarına bırakırlar. Moro refleksi, sıçrama refleksi ismi ile de bilinir. Gebeliğin 28.haftasında oluşan ve ... Devamını Oku »

Sit-up egzersizinde anatomik görüntü

sit-ups-end

Sit-up/Curl-up egzersizleri “mekik” ismi ile de bilinir ve karın bölgesi kasları için oldukça faydalı bir egzersizdir. Birçok hastalık ve postüral bozukluğun tedavisinin yanı sıra vücut geliştirme sporu içinde oldukça faydalı bir egzersizdir. Bu egzersizle tüm abdominal kasların yanı sıra bir miktarda iliopsasos kasları da çalışır. Aşağıda ki video Sit-up/Curl-up egzersizi sırasında kas iskelet sisteminin hareketlerini animasyon olarak göstermektedir. Devamını Oku »