Ortopedik Rehabilitasyon

Plantar Fasiit Nedir?

Topuk ağrısı, erişkinlerde en sık karşılaşılan ayak problemlerinden birisidir. Yaşam boyunca toplumun yaklaşık % 10’unda görülür. Kronik plantar topuk ağrısı literatürde ağrılı topuk sendromu, plantar fasiciitis, subkalkaneal bursitis, nöritis, medial ark ağrısı, subkalkaneal ağrı, kalkaneal periostitis, subkalkaneal spur ve kalkaneodinia gibi isimlerle ifade edilir. Kesin etyoloji açık olmamakla beraber obez kişilerde, ayakta uzun süre kalanlarda ve koşucularda daha sık görülmektedir. ... Devamını Oku »

Paget Hastalığı

Paget hastalığı 1800’lü yıllardır İngiliz bir doktor tarafından tanımlanmıştır ve osteoporoz(kemik erimesi) hastalığının tam tersidir. Bu hastalığa yakalanan kişilerde öncelikle çok fazla kemik yıkımı meydana gelir, vücut buna karşılık olarak kemik yapımını artırır. Ancak artan bu kemik yapımı düzensiz ve aşırı olduğu için oluşan kemik dokuları osteporozda olduğu gibi zayıf ve kırılgandır. Paget hastalığı bu yönü ile osteoporoza benzer.  Hastalık ... Devamını Oku »

Yanlış Kaynamış Kırıklar

Yanlış kaynama kırılan bir kemiğin normal anatomik duruşu dışında bir şekilde kaynamasıdır. Bu durum istenmeyen bir durumdur ve şekil bozukluğu, eklemlerde hareket kaybı ve ağrı gibi bir çok probleme yol açabilir. Kırığa zamanında müdahale edilmemesi yada yanlış bir müdahale sonucu ortaya çıkabilir. Yanlış kaynama sonucu ilgili ekstremite ya da organda kısalıkta meydana gelebilir. Bu durum kollarda görsellik dışında bir sorun ... Devamını Oku »

Shin Splints Egzersizleri

Bir önceki yazıda sebep, belirti ve tedavisi hakkında bilgi verdiğimiz shint splints hastalığının egzersizlerine bu yazımızda değineceğiz. Soğuk uygulama, elektroterapi, manuel terapi ve bantlama tekniklerine ek olarak germe ve kuvvetlendirme egzersizleri de hastalara verilebilir. Katlanmış bir havluyu resimde ki gibi ayak tabanınıza yerleştirin ve kendinize doğru çekin. Bacaklarınızın arka kısmında ki kaslarda ki gerilmeyi hissedin ve 5 saniye sonra bırakın. ... Devamını Oku »

Shin Splints nedir?

Shin Splint, koşucu bacağı ve  medial tibial stres sendromu ismi ilede bilinir. Uygun olmayan ve aşırı sert zeminlerde spor yapmak, yanlış ayakkabı seçimi, koşu tekniğinde yanlış uygulamalar ve ayaktaki anatomik bozuklulardan kaynaklı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu hastalık kemik zarının iltihabi reaksiyonu ile karakterizedir. Spor yapan ve koşma hareketini sık tekrarlayan bireylerde daha fazla görüldüğü için koşucu bacağı ismi ile bilinir. ... Devamını Oku »

Diz Kontraktürü

Diz vücut ağırlığını taşıyan eklemler arasında dıştan gelen ve tekrarlayıcı travmalara en açık olan eklemdir . İki uzun kaldıraç kolu (femur ve tibia) arasına yerleştiğinden şiddetli stresleri alır ve absorbe eder. Kas kitlesinin azlığı ve mobilitenin fazlalığı nedeniyle kadınlarda diz yaralanmaları daha kolay ortaya çıkabilir. Günümüzde hızlı yaşam ve sportif aktivitelerin artmasına paralel olarak kişi daha fazla travmaya uğramakta, yaralanmalardaki ... Devamını Oku »

İntervertebral Disk Değişiklikleri

Diskte meydana gelen ilk değişiklikler muhtemelen biyokimyasaldır ve yaşlanmanın bir parçası olabilir. Gençlerde anulus fibrozus başlıca tip-1 ve tip-2 kollajen, nukleus tip-2 kollajen içerir. Dejenere diskin nukleusunda ise yeni ancak uygun olmayan tip-1 kollajen yapılır. Yaşlanmayla anulus ve nukleustaki proteoglikan içeriği değişir. Proteoglikanların boyları kısalır. Keratan sülfat oranı artar ve proteoglikanlar daha az yapılır. Böylece disk daha az su tutar. ... Devamını Oku »